「人手不足だから」と引き止められて辞められない看護師・介護士の方へ。お礼奉公（奨学金）や寮の問題、そして即日退職を実現するための正しい手順を徹底解説します。
「辞めさせてくれない」のは病院の責任です
看護師や介護士の方から最も多く寄せられる相談が、「人手不足で辞めさせてくれない」「師長が怖くて言い出せない」というものです。
「今辞められたらシフトが回らなくなる」「患者さんに迷惑がかかる」
そんな言葉で引き止められると、責任感の強い医療従事者の方ほど「自分が我慢すればいい」と思ってしまいがちです。
しかし、はっきり言います。人手不足は経営者（病院・施設）の責任であり、あなたの責任ではありません。
あなたが過労で倒れても、病院はあなたの人生に責任を取ってくれません。自分の身とキャリアは、自分で守るしかないのです。
このページでは、看護師・介護士特有の「奨学金」「寮」などの問題をクリアにし、安全に即日退職するための方法を解説します。
医療職が「バックレ」てはいけない理由
いくら辛くても、無断欠勤（バックレ）をしてそのまま辞めるのは絶対におすすめしません。医療業界は狭く、以下のようなリスクがあるからです。
- 1懲戒解雇のリスク: 履歴書に傷がつき、再就職が難しくなります。
- 2書類が届かない: 離職票や源泉徴収票がもらえず、失業保険の手続きや確定申告ができなくなります。
- 3奨学金の一括請求: バックレた場合、病院側が強硬姿勢に出て、奨学金の一括返済を求められるリスクが高まります。
- 返済は必要だが、退職はできる: 「辞めさせない」という権利は病院にはありません。
- 分割払いの交渉: 一括返済が難しい場合、退職代行（特に弁護士や労働組合）を通じて、分割払いの交渉をすることが可能です。
- × 民間業者: 会社への連絡のみ。交渉不可。奨学金や寮の話が出た瞬間に手詰まりになります。
- ◎ 労働組合・弁護士: 会社と対等に交渉可能。有給消化や退去日の調整ができます。
- 弁護士監修 × 労働組合提携で交渉力が高い
- 退職届のテンプレートや、寮退去の相談も可能
- 無料の転職サポート付き
- 労働組合運営なので、確実な退職が可能
- 料金が一律で追加費用なし
- 即日対応のスピード感
「もう二度と行きたくない」と思っても、退職代行を使って「正式な退職手続き」を踏むことが、あなたの将来を守る唯一の方法です。
看護師特有の「3大退職トラブル」と解決策
ここからは、看護師・介護士の方が特に心配される3つの問題について、解決策を提示します。
1. 「お礼奉公（奨学金）」がある場合
「奨学金を借りているから、あと1年は働かないといけない」
そう思い込んでいませんか？
実は、奨学金の返済義務がある期間中でも退職することは可能です。なお、労働基準法16条では「違約金や損害賠償額を予定する契約」が禁止されており、退職を理由に高額な違約金を課す契約は無効となる可能性があります。ただし、純粋な貸付契約と認められる場合は、残額の返済義務が生じるケースもあります。
ここでのポイントは以下の通りです。
2. 看護師寮（社宅）に住んでいる場合
「辞めたら即日追い出されるのでは？」という不安もよく聞きます。
しかし、日本の法律では居住権が強く守られているため、即日退去を強制されることはまずありません。
一般的には、退職日から2週間〜1ヶ月程度の猶予期間交渉が可能です。退職代行を使えば、退去日の調整も業者が行ってくれます。
3. 未払い残業代・前残業
「着替えの時間」や「情報収集の時間」が労働時間に含まれていないケースが多々あります。これらは本来、請求できる賃金です。
弁護士や交渉権のある労働組合の退職代行を使えば、退職と同時にこれらの未払い賃金を請求し、退職費用以上の金額を取り戻せる可能性もあります。
失敗しない退職代行の選び方
医療職の場合、「ただ電話するだけ」の民間業者では不十分なケースが多いです。必ず「交渉権」のある業者を選びましょう。
【ケース別】看護師・介護士におすすめの退職代行2選
1. 奨学金・寮・残業代など「交渉」が必要な場合
【退職代行Jobs】
弁護士監修に加え、労働組合と提携しているため、安心感が違います。
特に「丁寧な対応」に定評があり、師長などの強い引き止めにあっている方におすすめです。
おすすめポイント
2. とにかく安く、今すぐ辞めたい場合
【退職代行ガーディアン】
労働組合法人が直接運営するサービスです。
「明日から行きたくない」「複雑な交渉はないが、とにかく確実に辞めたい」という場合に、コスパに優れた選択肢です。
おすすめポイント
よくある質問（FAQ）
Q. 本当に明日から行かなくていいのですか？
A. はい、可能です。退職代行が「本人は心身の不調により出社できません」と伝え、有給休暇または欠勤扱いで処理することで、依頼したその日から出社する必要がなくなります。
Q. 師長や病院から電話がきても出なくていいですか？
A. 出なくて大丈夫です。代行業者から病院へ「本人には直接連絡しないように」と通知します。もし連絡がきても着信拒否をして構いません。
Q. 親にバレずに辞められますか？
A. 基本的には可能です。代行業者から「実家への連絡は控えてほしい」と伝えます。ただし、病院側が「緊急連絡先」として実家に連絡してしまうリスクを100%防ぐことはできませんが、多くの場合は配慮されます。
Q. 制服や保険証はどうすればいいですか？
A. 郵送で返却すればOKです。最終出社日に置いてくるか、後日郵送（レターパック等）で返却します。クリーニングに出してから送るのがマナーですが、どうしても無理な場合は「そのまま返却します」と伝えてもらうことも可能です。
まとめ：自分を犠牲にしないで
患者さんのために尽くすことは素晴らしいことですが、それによってあなたが壊れてしまっては元も子もありません。
退職代行は「逃げ」ではなく、自分の人生を守るための正当な権利行使です。
まずは無料相談で、今のつらい状況を吐き出してみてください。それだけでも、きっと心が軽くなるはずです。